インド人と国際結婚。

印日国際結婚6年目。主にインドのことを気ままに綴っています。

トロント・ワーホリ生活【知覚過敏に良い歯磨き粉編】

(この記事には最後追記あり)

 

ナマステ〜!

突然ですが、知覚過敏になったことある人います?

 

 

なっちゃったんですよ、私。

知覚過敏!

 

ある日急にビリっとした痛みを歯に感じて。

何回か「あれ?」と思ってやり過ごしたんだけど、一度感じると気になって仕方ない。痛みがする箇所をソッと爪で触ってみると、またビリっとした痛みが。

 

幼少期から虫歯になりやすい体質で、去年も一昨年も虫歯ができてセラミック治療。これが大出費だったので、それ以降はこまめに歯医者に行って検診してた上に、カナダに来る前にも「歯科保険が効かない国へ長期滞在予定なので、隅から隅まで何も無いかチェックしてください」って検診して怪しい部分は治療してもらったばかりなのに…

 

歯科保険の効かないトロントで虫歯治療なんていくらかかるか分からないし、どうしよう。。。と数日間はとっても憂鬱だった私。

 

でも待てよ???

 

何度も虫歯の経験がある私はこう思った。

 

今回の痛みは虫歯と少し違うぞ?

 

まず痛みを感じるのは一瞬で、持続性がない。虫歯なら歯の奥の方がずっと痛むはずだ。そして痛みを感じる時は決まって甘いものを食べた時と、歯磨きをした時、そしてその箇所に触れた時だ。

冷たいものを飲んでも、ごはんを食べても、痛みは感じない。

 

おやおや?これはなんだ?と思って調べたところ

 

知覚過敏の症状とぴったり合致。これ以外考えられない。

www.hagashimiru.jp

 

知覚過敏???私が???

って最初は思ったけど、確かにトロントに来てからこっちで買った硬くてでっかい歯ブラシ使っているし、基本的に雑なのでその歯ブラシでガシガシ歯茎ら辺も歯磨きしてた。。。

しかももう30歳になったし、I am not young anymore....悲しいかなこれが現実。

 

でも不思議なもので原因が分かると少し気分が楽になった。

原因が分かればあとはそれに対する策を考える必要がある。

 

まずは年末年始に帰国予定だったのですぐに日本の歯科医を予約!

それから大好きなチョコレートや甘いものを一切絶ってみた。悲しい!悲しすぎた!

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差し入れでもらったクリスマスバージョンのドーナツも食べられなかった。

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チョコの代用でフルーツを食べた。


そして他にこっちでできることはなんだろうと考えていると、ホストマザーが「これを買いなさい!こっちで知覚過敏と言ったらこれよ!」と歯磨き粉をオススメしてくれた。

 

それがこれ。これがもう、最高すぎた。

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SENSODYNE

 

普通にその辺のドラックストアで売ってるんだけど、通状の歯磨き粉よりは少し高い。と言っても$7くらいだ。歯のことを思えばなんでも無い価格。 

 

「痛くても、その部分を優しく歯ブラシするのよ!」とホストマザー。

 

またまた、歯磨き粉ごときでそんな大袈裟な。。。って思ってたんだけど、結論から言うと、知覚過敏、治った!!!

 

 

え、治るものなの?

分からないけど、とにかく今はチョコレートを食べても歯磨きをしても、全然痛く無い!使い始めて1週間くらいかな、気づいたら痛みが無くなってた。 

 

すごくない???

 

しかもチョコレートを絶っていたおかげで少し痩せた。笑

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間食のお菓子の代わりに冷凍フルーツにハマった。

これを機に色々調べてみたんだけど、歯のエナメル質ってジュースとかで簡単に溶けるんだね。。。みてよ、この図。。。日頃から炭酸飲料水系は飲まないようにはしてたけど、オレンジジュースとかも飲むのやめよう。。。

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歯のエナメルが溶け始める

www.jda.or.jp

 

あとは帰国したら電動歯ブラシを買おう!磨きすぎもダメなんだね。

 

歯は替えが効かない上に治療費が高いし、歯に異常があると物を美味しく食べられないし、精神的に参るから、もっと日頃から気をつけないといけないな〜と勉強になった。

 

みんなも歯医者さん、定期的に行った方がいいよ〜!!!

 

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カナダで知覚過敏っぽいなと思ったらコレ!ほんとにオススメ。

 

 

*追記

日本ではシュミテクトの名前で販売されていた!帰国して歯磨き粉難民になりかけていたが、これで安心!使い続けないと効果ないみたいだね。

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日本のドラックストアでこの文字を発見した時は嬉しかった!

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いろんな種類があった!

 

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